23 febrero, 2022

Consejos durante el embarazo

Alimentación:

Debe ser variada y completa, combinando alimentos de todos los grupos. Además, debe ser suplementada con ácido fólico y hierro.

Salud bucal:

Es muy importante que consultés con tu dentista ya que cualquier infección podría repercutir en el buen curso del embarazo. Te ofrecerán tratamiento integral de tu salud bucal, incluyendo prótesis dentarias en caso que lo necesites. 

Alcohol, tabaco y otras sustancias:

Está prohibido su consumo ya que puede provocar partos prematuros, bajo peso del bebé al nacer o riesgo de muerte.

Medicamentos:

Antes de tomar cualquier remedio consultá con tu médico. Si estás tomando una medicación previa al embarazo, consultá si podés continuar o si debés cambiar la dosis o el medicamento. 

Actividad física:

Está plenamente aconsejada durante el embarazo. No obstante, consultá con tu médico antes de iniciar algún programa de ejercicios.

Salud sexual:

Mientras sea un embarazo sin complicaciones, podés continuar teniendo relaciones sexuales. Es muy importante usar el preservativo para evitar cualquier riesgo de contagio de infecciones que ponga en peligro el embarazo, tu salud y la del bebé.